Как да преодолеем травмата от липсата на подкрепа и близост в детството
Общувате трудно с родителите си? Чувствате се пренебрегнати и отхвърлени?
Ако сте израснали с емоционално незрял и егоцентричен родител, вероятно във вас са се натрупали гняв и самота; усещане, че сте предадени и изоставени. Може би си спомняте детството като време, в което чувствата ви са били игнорирани, а отговорностите, които сте поемали, са били несъразмерни за годините ви. Тук ще научите как да излекувате раните си и да продължите напред.
В тази забележителна книга клиничният психолог Линдзи Гибсън описва деструктивната природа на емоционално незрялото родителство. Когато емоционално незрели хора отглеждат деца, те не просто им предават своите невротични модели, а им нанасят поражения, които надхвърлят границите на емоционалния живот и може дори да засегнат когнитивното развитие. Ще разберете как такива родители карат децата си да се чувстват пренебрегнати и ще откриете начини да преодолеете болката и несигурността, които ви преследват още от най-ранните ви години. Разбирайки причината за трудните взаимоотношения с родителите си, ще установите контрол над реакциите си спрямо тях и ще знаете как да избягвате нови разочарования. Преоткривайки истинската си същност, ще сте в състояние да създавате позитивни нови взаимоотношения, върху които да изградите своя нов, по-добър живот.
