The Biomechanics Method for Corrective Exercise (Paperback – 26 Jun. 2025)

The Biomechanics Method for Corrective Exercise Paperback – 26 Jun. 2025

The Biomechanics Method for Corrective Exercise
Paperback Edition – 26 юни 2025 г.
Автор: Justin Price

Съвременната медицина и кинезитерапия все по-убедено разчитат на мултидисциплинарни подходи за подобряване на функцията на опорно-двигателния апарат и качеството на живот на пациентите. Именно тук се откроява международният бестселър The Biomechanics Method for Corrective Exercise – цялостна система за откриване и корекция на мускулни дисбаланси, лоша стойка, ограничения в подвижността и функционални нарушения, които често водят до хронична болка и травми.

Изданието, разработено от утвърдения експерт по биомеханика Джъстин Прайс, е не просто учебник, а практическо ръководство, което обучава читателя да анализира стойката и движението, да идентифицира проблемните зони и да прилага конкретни стратегии за възстановяване чрез корективни упражнения. Подходът е научно обоснован, изключително структуриран и приложим както в клиничната, така и във фитнес практиката.

Какво ще научите от книгата?

Оценка на стойка, походка и движение – използване на биомеханични принципи за анализ на тела в покой и в движение.

Идентифициране на дисфункции и дисбаланси – разбиране на причинно-следствените връзки между структура и функция.

Създаване на персонализирани програми с корективни упражнения – насочени към специфични дефицити, болка и профилактика.

Принципи на мобилизация, активация и стабилизация – поетапно възстановяване на правилния двигателен модел.

Обяснения с клинични примери, илюстрации и описания – всяка стъпка е ясно показана и обоснована.

Кой ще има полза от тази книга?

Студенти по медицина, кинезитерапия, рехабилитация и спортна медицина, които търсят практически насочена литература.

‍⚕️ Физиотерапевти, рехабилитатори и лични треньори, работещи с пациенти с оплаквания от болки в гърба, коленете, таза, врата и други зони.

Лекари-специалисти (ортопеди, невролози, общопрактикуващи), които искат да прилагат функционален подход към мускулно-скелетните проблеми.

Специалисти по превенция на травми, спортни треньори и инструктори, ангажирани с възстановяване и подобряване на двигателната ефективност.

✨ Какво прави това издание уникално?

Включва научна основа и клинична практика в единна система.

Подходящо е както за самостоятелно обучение, така и като част от програма за професионална квалификация.

Приложимо както при здрави хора с лоша стойка, така и при пациенти в етап на възстановяване след травма или заболяване.

The Biomechanics Method for Corrective Exercise е вече утвърдена методика в САЩ, Канада, Великобритания и Австралия и е част от сертификационни програми на NASM, ACE и други водещи организации в областта на здравето и спорта.

Дата на издаване: 26 юни 2025 г.

Налично за предварителна поръчка в електронната книжарница на Сити Център.

Открийте тялото в движение. Върнете функцията. Върнете качеството на живот.

Many people suffer from musculoskeletal and movement issues that cause pain and discomfort when performing even the simplest forms of physical activity. The BioMechanics Method, created by corrective exercise expert Justin Price, enables fitness professionals, strength and conditioning specialists, athletic trainers, and physical therapists to correct underlying imbalances so their clients and patients can resume movement pain-free. The BioMechanics Method for Corrective Exercise, Second Edition, provides a systematic approach for applying effective corrective exercise strategies to assess and address muscle and joint pain and movement dysfunction. You will learn to do the following:

• Identify and assess common musculoskeletal imbalances and movement impairments
• Recognize how those imbalances and impairments affect different structures of the body
• Apply various types of corrective exercises
• Implement the appropriate exercise strategies for a client’s circumstances
• Design a corrective exercise program that addresses the underlying cause or causes of musculoskeletal and movement issues

Readers will also have the opportunity to observe the application of many assessment and exercise techniques via 36 online videos. The included corrective exercise library contains more than 65 self-myofascial release, stretching, and strengthening exercises along with suggestions for exercise progressions and regressions. Each technique is supplemented with full-color photos, and additional illustrations and tables aid with proper execution.

Practical advice and useful tools that further enhance professional competency include strategies and examples for communicating with clients to facilitate effective consultations and proper cuing for both the assessments and exercises. Skill acquisition activities and self-checks in every chapter allow readers to practice the real-life application of their techniques. Case studies demonstrate how the entire process can be implemented, from assessment to program design.

To help you capitalize on the specialized skills outlined in this text, the final section of the book explains how to create and manage a corrective exercise business. It covers information on networking and referral systems, tips for staying within scope of practice, and marketing and promotion methods for attracting and retaining clients.

The strategies and techniques in this book, proven successful by thousands of The BioMechanics Method corrective exercise specialists, will enable you to develop distinctive musculoskeletal assessments and corrective exercise skills that can swiftly eliminate pain and improve physical function for your clients.

Note: A code for accessing online videos is included with all print books.