„Градина за моята душа“ – творчески дневник

„Градина за моята душа“ – творчески дневник

В свят, който често поставя здравните професионалисти под огромен емоционален и физически натиск, грижата за собствената психика и вътрешна хармония става не просто препоръчителна – тя е жизненонеобходима. Именно затова „Градина за моята душа“ – творчески дневник на Петя Къчинска идва като нежно, но силно напомняне: и лекарите, и студентите, и всички, които помагат на другите, трябва понякога да спрат и да се погрижат за себе си.

Този уникален творчески дневник не е просто книга – това е пътешествие навътре към себе си, ръководено с финес и разбиране от автор с дълбоко познаване на човешката психика. Подходящ за хора в сферата на медицината, психологията, грижата за здравето и образованието, изданието насърчава осъзнатост, себеизследване и творческа изява, като същевременно предоставя сигурно пространство за почивка от напрежението на ежедневието.

Какво ще откриете в „Градина за моята душа“?

Интерактивни упражнения за самонаблюдение, себепознание и емоционална регулация;

Дневникови страници с подкани, които вдъхновяват размисъл и лична интерпретация;

Творчески задачи и визуални стимули – за рисуване, колаж, писане на кратки текстове, изразяване чрез цветове и форми;

Нежни напътствия и вдъхновяващи мисли, които действат като терапия чрез слово;

Пространства за мълчание и вътрешен диалог, където читателят е автор на собствената си вътрешна градина.

Книгата е създадена така, че да може да се използва както ежедневно, така и спорадично – когато човек усети нуждата от пауза, от вглеждане навътре или просто от тих миг с хартия, писалка и себе си. Особено подходяща е за студенти по медицина и здравни професионалисти, които се сблъскват със стрес, прегаряне, тревожност или нужда от психо-емоционално презареждане.

Авторката Петя Къчинска е терапевт, преподавател и творец с богат опит в сферата на психичното здраве. В този дневник тя съчетава професионалния си опит с личен подход, който е едновременно научно обоснован и дълбоко човечен.

„Градина за моята душа“ е също отличен подарък за колеги, преподаватели или близки хора в сферата на медицината – израз на грижа, признателност и внимание към онези, които всекидневно се грижат за другите.

Изданието е част от селекцията на издателство Сити Център, посветена на психичното здраве, себепознанието и професионалното развитие на хората в сферата на здравеопазването.

Налично за поръчка в електронната книжарница на Сити Център.

Отдели време за себе си. Засади семената на вътрешния мир. Градината на твоята душа те очаква.